Bite sportivo, la soluzione per migliorare le prestazioni atletiche
Diverse ricerche scientifiche hanno confermato la stretta correlazione tra denti, postura e prestazione degli atleti. Ecco perché, con il cosiddetto
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Read MoreÈ meglio mangiare prima o dopo l’allenamento del mattino? Il dibattito infuria da anni. I sostenitori del “mangiare prima” affermano
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Read MoreTendi a portare le ginocchia in alto e a “tracciare” in aria tanto spazio quando corri, o preferisci tenere i piedi più
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