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Webinar 09.05.2022 ‘Lo Yoga, quando nasce, cos’e’, le applicazioni nella quotidianita’, nello sport’ con Giulia Menghi

Lunedì 09.05.2022 ore 19 ci sarà il webinar “Lo Yoga, quando nasce, cos’è, le applicazioni nella quotidianità, nello sport” con Giulia MenghiPer partecipare alla riunione su Google Meet, fare clic su questo linkhttps://meet.google.com/jej-nhga-smq. Altrimenti aprire Meet e inserire questo  codicejej-nhga-smq.LA RELATRICE: GIULIA MENGHINata a Roma, il 22.08.1961 DIPLOMI– Insegnante di Kundalini Yoga 1° livello (07.03.2011)- Insegnante di Yoga (qualifica), rilasciato dall’UISP Area Discipline Orientali (11.12.2005)- Insegnate delle scienze e dottrine dello Yoga, rilasciato da Accademia dello Yoga in Roma, maestra Gabriella Cimadomo (09.07.2003)- Attestato di qualifica professionale Assistente Familiare ENAIP Lazio- Teatro 3° anno “Actor’S Studio” in Roma, rilasciato da CIAS, associato al club Unesco (1989)- Diploma di merito “Actor’s Studio” CIAS, rilasciato dalla Protomoteca del Campidoglio, Roma (19.05.1988) STUDI PROFESSIONALI– Respiro applicato alla vita quotidiana- La sindrome del Burn out, cos’è, come si manifesta, come affrontarla con lo Yoga- Lo Yoga della nutrizione, come assorbire l’energia vitale attraverso il cibo- Il valore della nutrizione tramite la scelta di alimenti biologici e stagionali- Ricerca dell’espressione corporea attraverso il movimento libero, con musiche tribali, popolari, moderne- Applicazione delle tecniche di respirazione e yogiche in generale, per ottenere il dominio delle proprie emozioni (ansia, panico, ecc.)- Tecniche di visualizzazione: l’immaginazione attiva che favorisce la riduzione dei livelli ormonali di stress- Camminata consapevole per vivere il momento- I 5 Riti Tibetani per ottenere flessibilità nelle articolazioni e normalizzare gli squilibri ormonali- Lo Yoga in coppia- Yoga Nidra, lo Yoga del sonno cosciente- Lo Yoga per problemi lombari CORSI– Tai Chi Chuan- Meditazione Vipassana- Gong per liberare le energie ancestrali- Tanta Yoga e meditazione con campane tibetane- Canti devozionali (mantra) curativi- Meditazione con il rilassamento guidato- Corso di Riflessologia Plantare: rilassante, rianimante, purificante- Corso di Automassaggio Plantare- Coscienza del corpo con l’arte del mimo- Scrittura creativa e teatro- Attualmente corista in un coro femminile multietnico, dove insegna tecniche di respirazione diaframmatica SEMINARITutti gli anni a Modena presso l’UISP trasmissione e aggiornamenti su Yogaterapia, Pranayama, meditazione, correzione della postura, ecc.- Lo Yoga per le donne (maestra Gabriella Cella)- Il respiro nella colonna vertebrale, la plasticità senso-motoria (Willy Van Lisebeth)- Insegnamenti dell’antica tradizione Hatha Yoga(maestro Antonio Nuzzo)- L’armonio del respiro- Yoga per bambini- Yoga per malati oncologici- Pratica dello Yoga classico e sua incidenza sulle funzioni cerebraliESPERIENZE LAVORATIVE-Attualmente Presidente e insegnante presso il Centro di Yoga “Om Shanka Om”, Via dei Licheni, 12, Roma- Insegnante presso l’”AD Majora”, centro di Yoga associato UISP per formazione di allievi, futuri insegnanti Yoga- Docente presso ENAIP (Regione Lazio) per insegnamento delle Tecniche di Gestione dello Stress- Oratorio Don Bosco (Yoga per anziani)- Centro Sportivo “Le Mura”, Via Piegari snc, Roma- Centro Sportivo “Gaia Fitness”, Torre Gaia (RM)- Centro Sportivo “Maco”, Pigneto (RM)TESI DI YOGA– Gandhi e la non violenza (Diploma di Hatha Yoga)- Lo Yoga per chi si prende cura dei propri genitori malati (Diploma di Kundalini Yoga)

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